すっぽん サプリ 比較

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すっぽんサプリの実力は?人気サプリを比較してみた

こんにちは!

 

いきなりですけどすっぽんサプリって飲んだことありますか?

 

新米主婦のイラスト

 

女性がほしい成分がぎゅっと詰まっているんで、まだ飲んだことがないという方がいたらぜひ飲んでみてください!

 

このページではそんなすっぽんサプリについての効果や、サプリの比較をしています。

 

これからすっぽんサプリをはじめたいと思っている方、どのサプリが自分にあっているのかわからない方、といった方たちの参考になれれば幸いです♪

 

すっぽんサプリってなにがいいの?

 

比較のまえにちょっとだけすっぽんについてのお話を。

 

新米主婦のイラスト2

 

そもそも美容サプリや健康サプリってたくさんあるのに、なんですっぽんがいいのかって気になりません?

 

そのことを少し書いておきたいと思います。

 

すっぽんてすごく女性がほしい栄養成分がぎゅっと詰まってるんです。

 

すっぽんにつまっている栄養素

 

具体的にはコラーゲン、必須アミノ酸、ビタミンB群、鉄、カルシウムといったところですね。

 

博士の格好をしたひよこのイラスト

 

コラーゲンは多くの人が知っているようにお肌の元になってる成分。摂取したコラーゲンは体内で分解されてしまいますが、分解された成分は再びコラーゲンを生成する養分となってくれます。

 

アミノ酸はスキンケア効果を持っています。お肌の水分を適切に維持し保湿をしてくれる効果があるんです。うるおいのあるぷるぷるお肌には絶対に必要な成分ですね♪

 

ビタミンB群は皮膚や粘膜の健康を保つ役割がありますし、鉄分は女性に多い貧血を改善してくれる効果があります。

 

カルシウムは骨を丈夫にするほかに、ストレスを軽減する役割があるといわれています。ちなみにアミノ酸もストレスを改善し精神を安定させる役割があると考えられているんですよ♪

 

すっぽんにはこれだけの成分がぎっしりつまっているんです。

 

昔から滋養強壮として飲まれていたすっぽんでしたが、実は女性にこそ最適な素材だったんです。

 

ただすっぽんは高級素材ですし、食べられるところも限られていますよね。毎日の習慣にするのは難しいです。

 

そこですっぽんサプリの登場というわけなんです!

 

サプリなら手軽にすっぽんの栄養成分を補給することができますし、お財布にも優しく続けることができちゃうというワケなんです♪

 

おすすめすっぽんサプリの比較ランキング!

 

すっぽんサプリ比較ランキング1位 もちもちすっぽんコラーゲンの特徴

もちもちすっぽんコラーゲンとは…

○ダイエット・健康部門通販サイト第1位!
○口コミランキング4.51!高評価続々!
○美容・健康・スリムの3拍子!
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価格 通常価格3,000円
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備考 発売5周年記念価格プラン実施中!
すっぽんサプリ比較ランキング1位 もちもちすっぽんコラーゲンの総評

美容に健康にダイエットにと女性が気になる3大要素をサポートしてくれるサプリ。すっぽんへのこだわりはもちろん、ヒドロキシプリンというコラーゲン特有のアミノ酸がしっかり配合されているかもチェックしているこだわりのある商品。

発売5周年記念の今だけ価格も用意されているので、まよっているならお試しだけでもしてみる価値のあるサプリです。

 

すっぽんサプリ比較ランキング2位 すっぽん小町の特徴

すっぽん小町とは…

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価格 通常価格3,024円
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すっぽんサプリ比較ランキング2位 すっぽん小町の総評

日本で一番売れているすっぽんサプリといってもいいかもしれません。それぐらい人気のある商品です。すっぽんを丸ごとしようしているのでコラーゲンやアミノ酸といった美容成分をはじめ、鉄分、カルシウムといった健康成分もきっちり補給することが可能です。

 

すっぽんサプリ比較ランキング3位 すっぽんの恵みの特徴

すっぽんの恵みプレミアムとは…

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備考 30日間の返金保証あり!
すっぽんサプリ比較ランキング3位 すっぽんの恵みの総評

料亭の女将さんが専門家と相談しながら作り上げた、最高級すっぽんを使用したサプリです。いいすっぽんはそれだけで栄養価も高く、そのすっぽんを利用したサプリということであれば美容にも健康にもぴったりのサプリです。

初回半額というプランがありますが、最低継続回数に条件があるので注意しましょう。

 

すっぽんサプリの効果的な飲み方

 

すっぽんサプリはいつ飲んでもいいんですが、私はできるだけ栄養成分を効率よく吸収できるような工夫をして飲んでいます。

 

人差し指をたてて説明する女性

 

飲む時間

 

サプリを飲むのはいつも寝る前です。

 

寝ているときって頭は休憩しているんですけど、体の弱った部分を直したり、お肌のターンオーバーが活発になるっていいますよね。

 

だから夜寝る前に飲むようにしています。

 

これが科学的に正しいんのかどうかはわかりませんが、私の実感としてはやっぱり夜飲んだほうが次の日が全然違います

 

食生活

 

忙しときはあまり気を使うことができないんですけど、極力食事は自炊にして野菜を多めにとるようにしています。

 

サプリだけでもいいのかもしれませんが、毎日の活力となる栄養の大半は食事からの摂取です。

 

そのぶん体への影響も大きいと思っているので、食生活とサプリの両方で体内バランスを整えるようにしています。

 

睡眠

 

睡眠は本当に大切です!

 

以前美容に詳しい方に教えてもらったんですが、「睡眠時間を削ってエステに行くぐらいなら、その時間寝ていた方がエステ効果が高い」という話を聞いたことがあります。

 

実際すっぽんサプリを飲んでいても、睡眠不足が続くとお肌の調子がわるくなったり顔色が悪くなってきたりします。

 

すっぽんサプリをより効果的に使うには、規則正しい生活とバランスのとれた食事があったほうがいいです。

 

生活がみだれていてもサプリを飲まないよりはましですが、生活リズムを整えることで、すっぽん成分の働きもよくなってくれるはずですよ!

 

失敗しないすっぽんサプリの選び方

 

すっぽんサプリ選びで迷ってしまうことってあると思うんです。

 

口元に指をあてて悩む女性

 

そこで私のすっぽんサプリの選び方を紹介したいと思います。

 

すっぽんの種類をみる

 

まずサプリを選ぶときは必ず国産のすっぽんを使用しているものを選びます。

 

サプリや漢方で使われているすっぽんは中国や台湾から輸入されたものと、国産のものがあります。

 

私は国産にこだわりがあるわじゃないので、メリットがあれば輸入ものでもいいと思っている人間なんですけど、すっぽんの場合は絶対に国産のほうがおすすめです。

 

なぜかというと、国産のすっぽんのほうが輸入もののすっぽんよりも栄養価が高いからです。

 

肥後すっぽんもろみ酢のサイトに、日本食品分析センターのデータが乗っていたので間違いありません。

 

いくら安くても成分が少ないなら、飲む意味がありませんよね。

 

目標にあったすっぽんサプリを使う

 

同じすっぽんサプリでも、使用目的によって使っている成分が違ったりしています。

 

最近元気がないなー、健康に不安があるなー、という方は健康面でのサポートしたすっぽんサプリを選んだ方がいいです。

 

お肌を綺麗にしたいなー、美しさをアップさせたいなーという方は美容面の成分を高めたサプリを選ぶようにするといいですね。

 

ダイエットをしたい方も同じようにスリム成分を高めたものを使用しするといいと思います。

 

着色料・香料など添加物を使っていないこと

 

着色料や香料ってサプリではあまり意味がないと思っています。

 

とくに香料など飲んでしまえば終わりなので、ニオイはあまり気にならないです。

 

無駄な添加物はあまり体内に入れたくありません。

 

しかもサプリは毎日飲むことが重要で、実感をアップさせるポイントでもあります。

 

ものすごい微量かもしれませんが、それでも害のある可能性があるものを体内に毎日入れたくはありませんよね。

 

個人的な考え方の違いもあるかもしれませんが、私は着色料や香料などの添加物を加えていないものを選ぶようにしています。

 

ちなみに保存料としてよく用いられているグリシンやビタミンCについては気にしていません

 

グリシンはアミノ酸の一種で体内にもありますし、ビタミンCを敵対する人はいないと思います。

 

比較してみた結果どれが一番いいの?

 

比較したところでは”もちもちすっぽんコラーゲン”がおすすめですね!

 

新米主婦のイラスト3

 

なんのためにすっぽんをとる?という目標によっても違うかもしれませんが、美容を期待するならこの中ではもちもちすっぽんコラーゲンが一番だと思います♪

 

使用しているすっぽんは国産・静岡の掛川産です。すっぽんを粉末にして使用するのが一般的な方法ですが、これは粉末にプラスして貴重なすっぽんオイルも使用しています!

 

いかにもお肌がぷるぷるになりそうな感じがすごいです♪

 

あとダイエットオイルとして有名な中鎖脂肪酸オイルが配合されているのもポイントですね(MCTオイルというらしい)。

 

ダイエットサポートとしてもいいですし、美容サプリとしても再医的です♪もちろん健康のためにもいいという3拍子そろったサプリだったので一つだけ選べと言われたらこのサプリです!

 

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